Τα fit flakes είναι τραγανές νιφάδες δημητριακών που αποτελούνται από ρύζι, καλαμπόκι και σιτάρι!!!
Είναι πλούσια σε βιταμίνες Β, βιταμίνη C, D και σίδηρο. Μπορείτε να τα απολαύσετε ως πρωινό, αλλά και καθόλη τη διάρκεια της ημέρας κυρίως όσοι από εσάς προσέχετε την διατροφή σας γιατί περιέχουν πολλούς υδρογονάνθρακες και μόνο 1% λιπαρά.