Τα αποξηραμένα φρούτα είναι γλυκά, νόστιμα και θρεπτικά και έχουν μεγάλη διάρκεια ζωής. Μάλιστα, μερικές φορές μπορεί και να υπερτερούν σε ορισμένες από τις πολύτιμες ιδιότητές τους έναντι ακόμη και των φρέσκων.
Τα τελευταία χρόνια, το ενδιαφέρον όλων, και ιδιαίτερα των επιστημόνων έχει στραφεί στα αποξηραμένα φρούτα, και αυτό επειδή τα ξηρά φρούτα είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικές βιταμίνες, όπως η E και η C, καθώς και σε μέταλλα και ιχνοστοιχεία, όπως ο σίδηρος, ο χαλκός, το σελήνιο και το κάλιο.
Επίσης τα αποξηραμένα φρούτα επειδή δε χρειάζονται πλύσιμο ή ξεφλούδισμα, αποτελούν εύκολη λύση για όσους δεν τρώνε φρούτα και αναζητούν ένα γρήγορο και υγιεινό σνακ, αντί για γλυκό. Τέλος, είναι ο καλύτερος τρόπος για να απολαύσουμε τα φρούτα που μας αρέσουν, ακόμη κι όταν δεν είναι η εποχή τους.
Akrodria © 2017 Κατασκευή Ιστοσελίδων webstyles.gr